Der Winter kann eine Herausforderung für unser Haar sein. Die kalte Luft draußen und die trockene Heizungsluft drinnen machen das Haar oft spröde und anfällig für Spliss. Doch mit ein paar einfachen Tricks können Sie Ihrem Haar die nötige Pflege geben und es gesund und glänzend halten. Feuchtigkeit ist im Winter das A und O. Verwenden Sie wöchentlich eine reichhaltige Haarmaske, um Ihr Haar intensiv zu pflegen. Auch beim Haarewaschen ist Vorsicht geboten: Zu heißes Wasser kann die Haarstruktur schädigen, daher sollten Sie lauwarmes Wasser verwenden und auf sulfatfreie Shampoos setzen.
Wenn Sie Stylinggeräte wie Glätteisen oder Lockenstab nutzen, vergessen Sie nicht den Hitzeschutz. Dieser bewahrt Ihr Haar vor Schäden durch hohe Temperaturen. Aber nicht nur äußerliche Pflege zählt: Eine gesunde Ernährung mit Biotin, Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren unterstützt das Haarwachstum von innen heraus. Und zum Schluss noch ein Geheimtipp: Schlafen Sie auf einem Kissenbezug aus Seide, um Haarbruch und Frizz zu reduzieren. Mit diesen Tipps bleibt Ihr Haar auch in der kalten Jahreszeit wunderbar glänzend und stark.